Лечение подагры при менопаузе

Признаки подагры большого пальца ноги у женщин и способы лечения

Подагрой медицина называет заболевание суставов, вызванное сбоем обмена веществ, при котором в организме человека накапливается определенное количество уратов мочевой кислоты. Именно она оседает на тканях, поражая их. Болезнь обычно спровоцирована неправильным образом жизни.

Что вызывает заболевание?

Еще со времен Гиппократа были отмечены общие факторы, влияющие на развитие подагры:

1. Постоянные переедания, избыток мясных и рыбных блюд в рационе.

2. Вредные привычки, а в особенности алкоголь.

3. Наследственный фактор.

6. Индивидуальная склонность организма к избыточному синтезу мочевой кислоты.

7. Неспособность почек в полной мере выводить ураты.

Практически все, кто имеет признаки подагры, страдают гипертонией. Часто сопровождают болезнь состояния, вызванные гиперурикемией (например, псориаз).

Лечение сопутствующих заболеваний предусматривает прием препаратов, побочными действиями которых является повышение концентрации мочевой кислоты в сыворотке крови. К таким лекарствам относятся диуретики (мочегонные), бета-блокаторы (против артериальной гипертензии) и много средств для борьбы с онкозаболеваниями. В инструкции к ним указано, повышают ли они уровень мочевой кислоты в организме. При назначении таковых врач обязательно приписывает что-то для понижения ее концентрации. Поэтому у людей, занимающихся самолечением и бесконтрольно принимающих сильные мочегонные в течение длительного времени, очень большая вероятность появления недуга с характерными симптомами и достаточно серьезными осложнениями.

Признаки заболевания у женщин

Хотя и считается, что подагра – это мужская болезнь, женщины все чаще становятся ее мишенью и страдают от нее после наступления климакса. До этого периода гормональная система работала слаженно и оберегала организм от многих заболеваний благодаря выработке гормонов. Приступы подагрического артрита возникают как следствие попадания в полость суставов кристаллов солей мочевой кислоты. Острую боль при этом провоцирует не механическое раздражение тканей, а химический ожог, вызванный аутоиммунной реакцией.

Основные катализаторы обострения:

  • употребление алкоголя;
  • переедание блюд, богатых белком;
  • хирургическая операция;
  • прием мочегонных препаратов, чтобы вылечить другие заболевания.

Обострение вызывают: острая, с трудом переносимая боль в области сустава на большом пальце ноги; покраснение, воспаление пораженного места, жжение, возможна повышенная температура тела. Боль может усилиться даже из-за веса простыни. Если не лечить обостренный артрит, его симптомы исчезнут сами по себе через несколько дней. Активной фазы болезнь достигает спустя некоторое время (признаки ее могут не беспокоить от 6 месяцев до 10 лет), в зависимости от стадии запущенности. Без соответствующего лечения подагра дает о себе знать, постоянно сокращая периоды ремиссии.

Женщины после менопаузы попадают в группу риска еще из-за гипертонической болезни, она в конечном итоге приводит к поражению почек, которые становятся не в состоянии вывести мочевую кислоту из организма. Течение недуга усугубляют препараты, назначаемые при высоком давлении. При остром артрите противопоказано употребление ацетилсалициловой кислоты и ее производных. Увлечение этими лекарствами может стать катализатором развития патологии. Частый спутник заболевания – сахарный диабет.

Симптомы у мужчин и женщин в целом одинаковые, но болезнь у представительниц прекрасного пола имеет свои аспекты:

1. Даже после наступления климакса недуг протекает без особых осложнений, зачастую легче, чем у мужчин.

2. Синтез гормона эстрогена помогает лучше выводить соли из организма, поэтому у девушек случаи возникновения подагрического артрита крайне редки.

3. Клиническая картина стерта, часто диагностические меры могут указывать на совсем другой недуг.

4. У женщин на ноге подагра появляется реже, чем на суставах кистей рук.

5. Существенно ниже вероятность развития тяжелых последствий болезни – образования камней, почечной недостаточности.

6. Для женской подагры характерно сочетание с другими заболеваниями обмена веществ и сердечно-сосудистой системы (гипертония, ожирение, сахарный диабет).

7. Гормональный дисбаланс дополняет проявление болезни измененным голосом женщины, развитой мускулатурой, мужскими чертами лица.

8. Люди жалуются на резкую смену настроения, жжение в больном месте, плохой аппетит и повышение артериального давления. Это частые симптомы подагры на ногах у женщины.

Чем грозит подагра?

Наряду с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, у многих пациентов с большим стажем жизни с подагрой развивается почечная недостаточность и образуются камни. Самыми серьезными последствиями, которыми грозит обостренный артрит, являются метаболический синдром, остеопороз, ишемия, мочекаменная болезнь.

У половины больных подагрой, длительно не поддающейся лечению, отложения кристаллов мочевой кислоты (тофусы) проявляются по всему организму. Это может коснуться суставов, спинного мозга и даже внутренних органов. Некоторые скопления могут дорастать до размера мячика для гольфа и разрушить кости и соединительные ткани. Если кристаллы солей попадают в позвоночник – это грозит инвалидностью.

Современные методы терапии

Медикаментозная терапия предусматривает лечение препаратами, направленными на уменьшение боли и концентрации мочевой кислоты в организме. К таковым относятся:

1. Противовоспалительные средства нестероидной группы. Главное их преимущество – быстрое действие в месте пораженного участка. Также лекарства проникают в центральную нервную систему, помогая приглушить болевую реакцию, важно соблюдать дозировку.

2. Препараты группы глюкокортикоидов. Это стероидные гормональные лекарства, лечить которыми опасно, поскольку они имеют очень большой спектр побочных эффектов.

3. Направленные на снижение уровня мочевой кислоты в организме. Но и их врач назначает только после тщательного контроля анализов пациента.

Что касается диеты, то перечень продуктов, которые можно употреблять, не так уж мал. Это овощные супы, борщи; из мяса – только курица или утка; нежирная рыба в ограниченном количестве; кисломолочные; любые крупы; овощи, лучше в отварном виде; хлеб и выпечка. Из запрещенных продуктов диетологи называют говядину, телятину, баранину (субпродукты из них тоже); жирные сорта рыбы; копчености, колбасные изделия; жареные яйца, бобовые, грибы, кофе, шоколад.

Кроме того, что нужно контролировать свое питание, необходимо и серьезно отнестись к активности тела. Разумная нагрузка улучшает кровообращение и препятствует «оседанию» кристаллов мочевой кислоты на суставах. Положительно влияет на весь опорно-двигательный аппарат плавание. Также существует специальная техника массажа ступней ног, направленного на предотвращение застойных процессов на ногах. Регулярные занятия гимнастикой улучшат состояние всего организма в целом. Профилактические меры дадут результат только при условии комплексного использования.

Еще одним элементом предотвращения является питье качественной воды в количестве около двух литров в сутки. Это поможет организму вовремя очиститься от накопленных солей и вывести их с помощью почек. Народная медицина предлагает специальные компрессы и мази для суставов и ступней ног, улучшающие обменные процессы.

Подагра – это болезнь, существенно влияющая на качество жизни человека, ограничивающая его активность. И поскольку она имеет тенденцию «молодеть», нужно тщательно следить за своим здоровьем и принимать профилактические меры, направленные на оздоровление всех сфер организма и обмен веществ.

Использованные источники:feel-feet.ru

Какие болезни могут проявиться у женщины при климаксе?

Эстрогены необходимы не только для фертильности. На протяжении всего репродуктивного возраста эти гормоны защищают женщину от различных заболеваний, укрепляя практически все структуры в организме. Когда уровень эстрогенов начинает снижаться при климаксе, влияние оказывается на многие системы. Какие болезни могут возникнуть на фоне менопаузы?

Опорно-двигательная система

В первую очередь при климаксе страдает скелет — из костей начинает вымываться кальций, суставы воспаляются и накапливают вредные вещества. Все это приводит к различным заболеваниям, с которыми непросто бороться.

Проблемы с костями

В зрелом возрасте и у женщин, и у мужчин начинается потеря минералов костями. У женщин этот процесс ускоряется после 45 лет и проходит наиболее активно в первое десятилетие после менопаузы. Главным следствием деминерализации становится остеопороз. Он проявляется следующим образом:

  • Кости истончаются и ослабевают. В первую очередь это касается губчатых костей — позвонков, ребер, костей таза, запястья. Однако со временем процесс затрагивает и трубчатые кости конечностей. Так, у женщин старшего возраста возрастает риск перелома даже самой прочной кости — бедренной.
  • Зубы становятся более подверженными кариесу, разрушаются.
  • Ногти становятся ломкими.
  • Волосы истончаются и выпадают.

Связан остеопороз с тем, что при снижении уровня эстрогенов сбивается баланс процессов отмирания и образования костной ткани. Половые гормоны замедляют разрушение костей и стимулируют остеобласты — клетки, производящие костную ткань. Деградация костей ведет не только к повышенному риску переломов, но и к их деформации — позвонки сплющиваются, позвоночный столб искривляется, возможен сколиоз и уменьшение роста.

Степень развития остеопороза варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В первую очередь на это влияет изначальное количество кальция в костях. Оно зависит от наследственности, качества питания в детстве и юности, образа жизни, физической активности, массы тела, наличия вредных привычек. Увеличить запас минерала в зрелом возрасте помогут курсы кальция с витамином D3, улучшающим его усвоение. В любом случае женщина к 55–60 годам потеряет в 2–3 раза больше кальция, чем мужчина. Еще через десять лет количество минерала может упасть до половины от изначального.

Болезни суставов

Нарушения функции хондроцитов (основных клеток хрящевой ткани) и уменьшение количества коллагена, преимущественно являющиеся проявлениями старения организма, также ускоряются из-за недостатка эстрогенов. Вкупе с ослаблением иммунитета это приводит к воспалениям суставных хрящей и таким болезням при климаксе у женщин как артрозы, артриты, дисплазии и грыжи.

Проявляется климактерический артрит неярко — основным симптомом является зависимая от погоды ноющая боль или острый болевой синдром при резких движениях. При артрозе и боли может не быть — диагностируется заболевание в таком случае только при профилактическом осмотре, общем анализе крови. Поражаются артритом, как правило, фаланги пальцев. Их суставы могут немного припухать, но повышения температуры или покраснения не наблюдается.

Еще одно распространенное заболевание — подагра, при которой в суставах скапливается мочевая кислота. Связана она с тем, что без эстрогенов почки начинают хуже выводить этот продукт обмена из организма. Симптомы подагры похожи на признаки артрита — боль, опухание, иногда покраснение. Отличается локализация — при подагре воспаляются суставы в ступнях.

Сердечно-сосудистая система

Климакс оказывает серьезное влияние на кровеносную систему — страдают все органы, от сердца до мельчайших сосудов. Связано это как со структурными нарушениями, так и с изменением состава крови.

Болезни сердца и сосудов

После менопаузы повышается риск следующих заболеваний:

Чаще всего климакс приводит к повышению артериального давления, которое может стать стойким и перейти в гипертоническую болезнь. Это наблюдается, вместе с разными видами аритмий, почти у трети женщин, достигших менопаузы.

Симптомы гипертонии при климаксе в основном стандартны: головная боль, головокружение, тошнота, боли в загрудинном пространстве. Есть также особенность — у женщин повышается чувствительность к солям натрия, что приводит к задержке воды в организме и отечности тканей в верхней половине тела. Поэтому после менопаузы рекомендуется ограничить потребление соленой пищи.

Распространенным следствием климактерической гипертонии является увеличение размеров миокарда левого желудочка. Это может привести к серьезным сердечно-сосудистым болезням: стенокардии и инфаркту миокарда. Кроме того, из-за стойкого повышения АД увеличивается риск нарушения кровообращения в головном мозге.

Склероз (превращение основной ткани сосудов в соединительную), по данным последних исследований, является следствием гормональных нарушений. Впрочем, менопауза — не единственный фактор, влияющий на развитие этого заболевания. Следствием проблем с сосудами становится ухудшение их эластичности, хрупкость стенок, варикоз нижних конечностей. Это может привести к тромбозу, трофическим язвам.

Влияние климакса на кровь

При климаксе прекращается воздействие эстрогенов на печень и почки, в норме очищающие кровь. Из-за этого ее состав изменяется — в первую очередь это касается липидного состава. Изменяется соотношение холестеринов высокой и низкой плотности — последних становится больше. Увеличивается содержание триглицеридов. Кровь становится более вязкой, увеличивается концентрация фибриногена, что ведет к повышенному образованию тромбов.

Именно увеличение количества вредных липидов в крови приводит к атеросклерозу. Однако это не единственное влияние климакса на состав крови — в крови становится меньше различных гормонов и ферментов, так как менопауза воздействует на эндокринную систему.

Эндокринная система

При климаксе нарушается функция не только половых желез, но и других органов внутренней секреции. В первую очередь — щитовидная и поджелудочная железы. Это приводит к таким болезням:

  • гипотиреоз;
  • гипертиреоз, или тиреотоксикоз;
  • сахарный диабет.

Гипотиреоз — это недостаточный синтез секрета щитовидной железы. Эти гормоны необходимы для нормального производства различных внутриклеточных ферментных белков. Гипотиреоз проявляется в изменении оттенка кожи и ее утолщении, отечности тканей, увеличении массы тела, ухудшении мыслительной активности.

Тиреотоксикоз — это патология с обратным гипотиреозу эффектом. В основном она имеет психоэмоциональные последствия: раздражительность, перепады настроения. Масса тела снижается без ухудшения аппетита. Ощущается физическое и умственное переутомление, возможна бессонница. Гипертиреоз может привести к сахарному диабету; последний также становится отдельным последствием климакса.

При климаксе, как правило, встречается диабет второго типа, при котором нарушение работы поджелудочной железы сочетается с невосприимчивостью тканей к инсулину. Последняя является следствием нарушения углеводного обмена, аритмии, сосудистых расстройств и других негативных последствий менопаузы. Проявляется сахарный диабет в повышении концентрации глюкозы в крови, слабости, жажде и беспричинном голоде.

Гинекологические болезни

Недостаток гормонов сказывается на состоянии половой системы как прямо, так и косвенно, через ослабление иммунной защиты. Первое проявляется в перестройке половых органов, второе — в появлении воспалений и других гинекологических заболеваний.

Из-за прекращения воздействия эстрогенов на слизистую влагалища изменяется его микрофлора. Следствием этого становится вагинит. Он проявляется в дискомфорте, сухости, жжении и зуде во влагалище, боли при половом акте, белых выделениях слизистой.

Сальпингит — это воспаление маточных труб, которое является осложнением вагинита. Затрагивать он может как одну, так и обе фаллопиевы трубы. Симптомы заболевания такие же, как при других инфекциях — боль в нижней части живота, переутомление, лихорадка. Иногда наблюдаются гнойные выделения.

Атрофия эндометрия может приводить к кровотечениям. Факторами, способствующими развитию патологии, являются проблемы с сердечно-сосудистой системой и сахарный диабет. Иногда наблюдается осложнение ослабления слизистой оболочки влагалища — сращение тканей. Спайки в маточном канале перекрывают его просвет, что приводит к воспалениям. Лечится это осложнение только хирургическим путем.

Аденомиоз — прорастание эндометрия в матке, которое может наблюдаться как после, и незадолго до климакса. Справиться с заболеванием помогает гормональная терапия; если лечение не приносит результата, может быть проведена гистерэктомия из-за риска развития онкологических заболеваний.

Нервно-психические расстройства

Влияние изменения гормонального фона на различные отделы нервной системы приводит к следующим заболеваниям:

  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • люмбаго, ишиас, радикулиты и невралгии — следствие воспалений в области малого таза;
  • энцефалопатия;
  • нарушение кровообращения в головном мозге;
  • нарушения чувствительности кожи в конечностях и области живота.

ВСД и другие вегетативные расстройства — следствие нарушений функции гипоталамуса и гипофиза. ВСД приводит к проблемам с разными системами организма, а также к психоэмоциональным расстройствам.

Энцефалопатия становится следствием изменения работы почек (увеличивается содержание калия и азота в крови) и повышения артериального давления. Проявляется болезнь в головных болях, тошноте и рвоте, нервном тике, психической заторможенности, беспокойстве.

Нарушение кровообращения в мозге — также следствие гипертонии. Симптомы схожи с признаками энцефалопатии. При такой патологии женщина может терять сознание, впасть в кому. Осложнением болезни является тромбоз вен мозга.

Онкологические заболевания

Из-за ухудшения работы иммунной системы, повышения чувствительности тканей к различным воздействиям и общего расстройства организма при климаксе увеличивается вероятность развития опухолевых новообразований. В первую очередь это касается половых органов — опухоли образуются в матке, молочных железах, яичниках. Если онкологические болезни уже встречались раньше, они могут выйти из ремиссии или начать активное развитие в ходе менопаузы.

К онкологическим заболеваниям относятся:

  • Кистомы. Сами по себе они доброкачественные, но могут переродиться в раковые опухоли. Кистома на ранней стадии никак себя не проявляет — определить ее можно только при прохождении профилактического осмотра или ультразвуковом исследовании малого таза. По мере роста опухоль может вызывать боли, сдавливать мочевой пузырь и нижние отделы кишечника.
  • Раковые опухоли. К их симптомам относятся боли, тяжесть в животе, расстройства мочеиспускания, потеря веса. Рак успешно лечится, если диагностирован на ранних стадиях.
  • Миома матки. В отличие от других опухолей, эта в период климакса уменьшается в размерах, так как требует эстрогены для роста. Если этого не происходит, менопауза может наступить позже.

Для успешного лечения онкологических болезней необходимо регулярно проходить осмотр у гинеколога.

Таким образом, менопауза может вызвать большое разнообразие заболеваний. Они затрагивают весь организм, и все они взаимосвязаны. Чтобы болезни не привели к серьезным осложнениям, во время климакса рекомендуется постоянно наблюдаться у врачей.

Использованные источники:climaxpms.ru

Признаки (симптомы) и лечение подагры у женщин

Характерное для мужчин заболевание суставов поражает также и женский пол. Подагра проявляется после 55-летнего возраста, как хроническое заболевание, сопровождающееся обострениями и ремиссиями. Признаки и течение подагры у женщин обладает своими отличительными чертами.

Сущность заболевания и причины

Подагра – это хроническое заболевание, сопровождающееся патологическим воспалительным процессом вследствие возрастания уровня мочевой кислоты и ее соединений (гиперурикемия). Поступающие в организм человека азотистые основания, пиримидины и пурины, перерабатываются с выделением мочевой кислоты. Толчком к началу подагры у женщин становится нарушение метаболизма. Усиление функции образования мочевой кислоты или ухудшение функции выведения – основные причины ее накопления.

Образующиеся ураты, соединения мочевой кислоты, кристаллизуются и накапливаются внутри сустава, что провоцирует возникновение артрита. Продолжительность течения и качество лечения подагры влияет на оседание уратов и в других тканях организма: надкостнице, легких, коже, хрящах, костях. Об этом говорят появляющиеся уплотнения, так называемые тофусы.

Факторы, провоцирующие развитие гиперурикемии у женщин и мужчин:

  • Чрезмерное употребление насыщенных пуринами продуктов.
  • Эритроцитоз.
  • Почечная недостаточность хронического характера.
  • Обезвоживание вследствие долговременного применения диуретиков.

  • Гипоксия.
  • Отравление парами свинца.
  • Тяжелая физическая работа.
  • Артериальная гипертензия.

Кристаллы мочевой кислоты приводят также к развитию мочекаменной болезни, образуя конкременты в мочевыводящих путях. Прогрессирование заболевания приводит к поражению клубочкового аппарата и паренхимы почек, поэтому лечение нужно начинать при первых же симптомах.

Особенности подагры у женщин

  • Увеличение мононатриевых уратов в крови вследствие возрастного прекращения выработки эстрогенов.
  • Сердечно-сосудистые болезни, особенно гипертония, почечные заболевания.
  • Систематическое применение препаратов, применяемых для снижения давления – бета-адреноблокаторов, диуретиков группы гипотиазида.

  • Чрезмерное употребление ацетилсалициловой кислоты, ее производных, обезболивающих с салицилатами, некоторых противотуберкулезных антибиотиков.
  • Постоянное переедание, ожирение, развитие сахарного диабета.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Трансплантация почки.

Симптомы

Симптоматика болезни имеет схожие черты у обоих полов. Подагра протекает с прохождением четырех этапов. Доклиническая стадия гиперурикемии характеризуется увеличением уровня мочевой кислоты. Лишь в одной пятой всех случаев небольшие симптомы перерастают в заболевание. Симптомы у женщин могут проявиться после 30 лет, в этот момент рекомендуется сразу начинать лечение. Первые симптомы подагры, острого подагрического артрита:

  • Суставные боли, а также в близлежащих тканях, беспокоящие среди ночи и утром.
  • Отек за пределами сустава.

  • Гипертермия, гиперемия кожи.
  • Повышенная температура, озноб, потоотделение.
  • Тахикардия.

Существует межкритический период, когда наблюдается восстановление функций сустава на период, продолжающийся до нескольких лет. Со временем болезнь прогрессирует, интервалы между приступами обострений укорачиваются, количество пораженных суставов растет.

Хроническая форма подагры характеризуется появлением тофусов – подагрических узлов, сформированных из отложений в хрящевой ткани и внутренних органах. Отложения солей в виде уплотнений окружены фиброзной тканью, воспаленными клетками. Появление тофусов можно наблюдать на ушных раковинах, над суставами, в области ахилловых и подколенных сухожилий. Может также наблюдаться поражение почек: уратная нефропатия, почечная недостаточность.

О причинах, симптомах и лечении почечной недостаточности рассказывает врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин:

Существует также ревматоидноподобная форма заболевания, локализующаяся в мелких суставах кистей, лучезапястных суставах. Псевдофлегмонозная подагра по симптоматике похожа на острый инфекционный артрит, флегмону. Сопровождается лейкоцитозом, ознобом, повышенной температурой тела, увеличенным СОЭ. Возникает резко выраженный моноартрит.

Как проявляется подагра у женщин

Вследствие гормональных сбоев симптомы подагры у женщин обладают отличиями от мужского течения заболевания. Оно имеет доброкачественную форму, поэтому тяжелых осложнений в области почек и суставов не наблюдается. Развитие подагрического артрита у женщин затруднительно диагностировать, так как заболевание имеет более стертую форму. У женщин чаще поражается голеностопный сустав или мелкие суставы кистей рук.

Лечение

Медикаментозная терапия

Основные, используемые для лечения подагры, лекарства:

  • Уродан (Уролесан, Сульфинпиразон, Этамид), стимулирующий работу почек и ускоряющий элиминацию уратов.
  • Блемарен, для снижения кислотности мочи и растворения камней.
  • Аллопуринол, препятствующий формированию уратов.
  • Средства с противовоспалительным действием: глюкокортикоиды, Диклофенак, Нимесулид, Колхицин;
  • Индольные и пиразолоновые препараты: Фенилбутазон, Бутадион, Кетазон, Реопирин.

Колхицин токсичен и вызывает понос, рвоту, тошноту. После устранения приступа его отменяют. Если у пациента имеется язва желудка, поражения почек и печени, то препарат не используют. Препараты от подагры имеют пожизненное назначение. Если наступает улучшение, то в лечении делается интервал на 2–3 месяца.

Физиотерапия

Лечение болезни у женщин сопровождается также физиотерапевтическими методами. Они назначаются после достижения эффекта от медикаментозной терапии. Это позволяет достичь стадии устойчивой ремиссии. При отсутствии высокой температуры и болезненных ощущений применяется массаж и лечение физкультурой. К физиотерапевтическим методам лечения относятся:

  • Ультрафонофорез.
  • Электрофорез.
  • Грязевые аппликации.
  • Магнитотерапия.
  • Бальнеотерапия.
  • Ультразвук.
  • Тепловые процедуры.
  • Баротерапия.

Лечиться некоторыми контактными физиопроцедурами противопоказано при наличии тофусов. Вскрывать уплотнения самостоятельно запрещается, вскрытые тофусы обрабатываются антисептиками. Для снятия болевого синдрома в период ремиссии применяется Димексид, разведенный с кипяченой водой в соотношении 1:4. Смоченный в полученном растворе бинт прикладывают на пораженную область. Сначала нужно держать аппликацию около 10 минут, постепенно время увеличивают до 2 часов. Курс лечения – от 10 дней до 3 месяцев.

Диета

  1. Белки как животные, так и растительные. Нужно отказаться от красного мяса, субпродуктов, бульонов, рыбы, морских продуктов, мясных продуктов, грибов, бобовых.
  2. Напитки: алкоголь, кофе, крепко заваренный чай.
  3. Дрожжи в составе пива и хлебобулочных изделий.
  4. Торты, пирожные.
  5. Специи, соль.

Предпочтение нужно отдать свежим овощам и фруктам. Можно иногда позволить себе нежирное отварное мясо. Показано дробное питание небольшими порциями – до 5 раз в сутки. Выпиваемая за день вода должна быть не менее 2 литров. Это позволяет активизировать функциональность почек, быстрее избавляться от излишков мочевой кислоты. Для уменьшения вероятности заболевания подагрой рекомендуется принимать по 500 мг витамина С, молочные продукты без жира. При лечении подагры голодания следует избегать. Отсутствие питания приводит к увеличению концентрации мочевой кислоты и ее соединений.

Использованные источники:spinahealth.ru

Климактерический артрит: как лечить артрит при климаксе

Климактерический артрит – это тяжелая, но довольно распространенная патология у женщин при менопаузе. Именно в этот период у многих женщин развивается артрит, который сопровождают боли, скованность движений и отеки.

Одним из первых проявлений климакса является отсутствие цикличности менструального цикла, которое женщина не может не заметить. Этот сбой происходит в результате колебания уровня гормонов.

Если у пациентки диагностирован рак молочной железы, ей назначают препараты, блокирующие фермент, стимулирующий выработку гормона эстрогена.

Этот фактор, в свою очередь, может спровоцировать суставные боли, в частности артрит. Таким образом, просматривается прямая связь между заболеваниями суставов и низким уровнем эстрогена.

Причины артрита при климаксе

Поражения при артрите могут классифицироваться как:

  • дистрофические;
  • воспалительные;
  • аутоиммунные.

Сначала изменения гормонального фона, происходящие в организме женщины при климаксе, вызывают развитие первичного климактерического артрита. Вторичный артрит провоцируют повреждающие факторы, например, инфекционные или системные заболевания.

Климактерический тип артрита может носить идиопатический характер, природа которого сегодня еще не изучена. Медики полагают, что причинами идиопатического артрита могут быть различные травмы, инфекции, переохлаждения, прием белковых препаратов.

Итак, основными причинами климактерического артрита выступают следующие факторы:

  1. Снижение уровня женского полового гормона эстрогена, который включает в себя противовоспалительные элементы, тем самым защищая организм женщины от любых инфекционных заболеваний, в том числе и суставных. Женщина начинает часто замещать боли в суставах и мышцах. Если уровень эстрогена приближается к нулевой отметке, возникают хронические рецидивирующие воспаления в коленных, локтевых, тазобедренных и других сочленениях.
  2. У многих женщин в период менопаузы увеличивается вес тела, что дает существенную дополнительную нагрузку на суставы и способствует прогрессированию рецидивирующего климактерического артрита.
  3. Большую роль в развитии артрита при климаксе играют стрессы и частые переживания. А ведь у большинства женщин при климаксе присутствует постоянное эмоциональное напряжение, с которым они не могут справиться. При волнении и тревоге в женском организме происходит выброс стрессового гормона, который называется «кортизол». Это явление может спровоцировать развитие воспалительного процесса в суставах.
  4. Причинами климактерического артрита могут быть инфекционные заболевания и повреждения суставной ткани, вызванные травмами при остеопорозе.
  5. У женщин в климактерический период нередко отмечается дисфункция щитовидной железы, что тоже может явиться причиной артрита и повлиять на состояние суставов.
  6. Развитие сахарного диабета второго типа в период менопаузы наблюдается довольно часто. Это коварное заболевание способно разрушать не только суставы, но и другие жизненно-важные органы и системы.

Симптомы и диагностика

Симптомы климактерического артрита во многом напоминают признаки деформирующего артроза и ревматоидного артрита. Женщина отмечает у себя следующие проявления:

  • утренние боли и скованность суставов;
  • при ходьбе болевые ощущения усиливаются и исчезают при отдыхе;
  • покалывание, онемение и боль в руке – эти признаки появляются преимущественно в ночное время;
  • наблюдается незначительная припухлость сустава, стирающая его рельеф. Это обусловлено скоплением в полости сустава выпота;
  • климактерический тип артрита может вызвать боли в шее, деформацию костей и даже их разрушения;
  • артралгии могут возникнуть в позвоночнике, пальцах, бедрах, но чаще всего страдают коленные суставы.

При визуальном осмотре сустава врач может наблюдать изменение его формы и небольшую отечность. Ярко-выраженные симптомы (локальное повышение температуры, покраснение кожных покровов) встречаются редко. Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд исследовательских мероприятий.

  1. Ультразвуковое исследование сустава – УЗИ.
  2. Рентгенография.
  3. Оценка уровня кальция в крови.
  4. Анализы на гормоны.

Окончательный диагноз врач устанавливает на основании совокупности симптомов и других климактерических проявлений: «скачки» артериального давления, приливы жара, покраснение лица, общая слабость, повышенная потливость.

Лечение артрита при климаксе

Патология может начаться у женщины еще до наступления климакса.

Симптомы артрита можно сдержать, если вовремя начать лечить недуг, но полностью остановить его развитие нельзя.

Лечение климактерического артрита преследует три основные цели:

  1. Нормализация гормонального баланса.
  2. Приостановка разрушения хряща и восстановление его структуры.
  3. Устранение развития воспалительного процесса в тканях сустава.

Для этого врач назначает комплекс терапевтических мероприятий. В первую очередь женщина должна восполнить недостаток в организме кальция и витамина D. Для снижения артралгии и воспаления показаны следующие препараты:

  • Ибупрофен – уменьшает отечность и болевой синдром.
  • Хондопротекторы – восстанавливают структуру хряща.
  • Ацетаминофен – является хорошим анальгезирующим средством, но неэффективен против воспаления.
  • Заместительная гормональная терапия в большинстве случаев помогает снять боли в суставах.

Лечить суставные заболевания и их симптомы нужно комплексно, поэтому врач рекомендует своим пациентам сеансы физиотерапии, фитолечение, процедуры массажа, лечебно-оздоровительную физкультуру.

Для укрепления коленного сустава можно носить коленный бандаж, который ограничивает подвижность сочленения, уменьшая тем самым боль.

Упражнения при артрите

Устранить боль в суставах при климактерическом артрите можно методом повышения гибкости и прочности сочленений. Для этого врач составит пациентке комплекс ЛФК, в котором будет и своеобразная зарядка для суставов Но если при выполнении упражнений в суставах ощущается дискомфорт или боль, занятия следует немедленно прекратить.

Изометрические упражнения необходимы для улучшения кровообращения, предотвращения скованности и болевых ощущений. Но выполнять их нужно с осторожностью. Благодаря изометрическим упражнениям в суставе сохраняется амплитуда движений.

  1. Исходное положение: сидя в кресле. Ноги выпрямить и постараться по максимуму сократить мышцы передней части конечности. Удерживать такое положение 10-20 секунд. Упражнение необходимо повторить 3-4 раза.
  2. Следующее упражнение стимулирует работу мышц задней поверхности бедра. Исходное положение: сидя на полу. Ноги нужно плашмя поставить на пол и постараться максимально подтянуть пятки к ягодицам, пока не возникнет сопротивление мышц. При выполнении этого упражнения чувствуется сильное напряжение икроножных мышц. Удерживать конечность в таком положении нужно 10-20 секунд, а затем расслабить. Повторить упражнение 4 раза.
  3. Растягивание мышц обеспечивает их гибкость и снижает риск обострения заболевания. Упражнение выполняется сидя на полу, ноги должны быть выпрямленными, кончиками пальцев нужно постараться дотянуться до пола.
  4. Вращательные движения в коленном суставе выполняются стоя. Ноги в коленях нужно слегка согнуть, руки упереть в коленные чашечки. Вращение коленями выполняется поочередно в обе стороны.

Существуют и другие упражнения для суставов, которые эффективны при климактерическом артрите, но их нужно согласовывать с лечащим врачом, так как некоторые из них в конкретном случае могут быть небезопасными.

Возможно, врач порекомендует женщине занятия на велотренажере или езду на велосипеде. Хорошей профилактикой артрита является посещение бассейна и аквааэробика.

Если колени сильно болят, им необходимо давать отдых. Для этого женщина должна лечь на спину и подложить под колени подушку. Эта мера улучшит кровообращение в суставах, уменьшит боль и скованность.

Другие методы лечения

Отечность и боли в суставах при климактерическом артрите можно лечить народными способами, например, при помощи компресса из яблочного уксуса.

  • В натуральном яблочном уксусе нужно смочить полотенце, обмотать им пораженный сустав, а сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Такой компресс нужно держать 8 часов.
  • Другой способ: растворить в одном стакане воды 2 ч ложки яблочного уксуса и столько же натурального меда. Эту жидкость нужно выпить за один день в три приема.
  • Больной сустав можно держать в горячей воде с добавлением яблочного уксуса (1:2). Выполнять такую процедуру можно 2-3 раза в день.

Эти мероприятия обязательно нужно обсудить с лечащим врачом, поскольку яблочный уксус имеет противопоказания, и такое лечение подходит не всем.

Немалую роль в лечении климактерического артрита играет правильный рацион. Женщина должна ежедневно употреблять в пищу продукты, обладающие натуральными противовоспалительными свойствами. К ним относятся овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

С разрешения врача на больной сустав можно применять холод, но при этом нужно соблюдать следующие предосторожности:

  • Нельзя прикладывать лед на голое тело, это может вызвать обморожение тканей. Поэтому кубики со льдом нужно поместить в пакет и завернуть его в полотенце.
  • При первых признаках онемения или при покраснении кожи лед нужно снять.

Климакс не является свидетельством того, что жизнь женщины приближается к концу. Это всего лишь новый этап, который не должен доставлять неудобств и дискомфорта. Женщина, которая начинает профилактические мероприятия до наступления периода менопаузы, с большой вероятностью оградит себя от коварного заболевания, каким является климактерический артрит.

Использованные источники:sustav.info

Похожие посты