Лечение подагры на руках и ногах

Лечение подагры в домашних условиях народными средствами

Случаи подагры для врача-ревматолога – не редкость: на этот вид артрита (воспаления суставов) жалуется подавляющее большинство их пациентов, преимущественно это мужчины средних лет.

Зачастую к возникновению болезни приводит неправильное питание, а именно злоупотребление продуктами, богатыми пурином (мясо, пиво, бобовые): при расщеплении этих веществ при пищеварении выделяется мочевая кислота.

В норме она выводится почками, но когда образуется излишек, мочевая кислота транспортируется в суставы и откладывается в виде мелких острых солевых кристаллов, раздражающих суставные структуры.

Человек ощущает сильнейшую острую боль – даже малейшее прикосновение доставляет мучения, пораженный сустав распухает и краснеет. При отсутствии лечения данные симптомы могут длиться неделями, в основном обостряясь в ночное время.

Но стоит отметить, что не всегда подагра развивается из-за неправильного питания: повышение уровня мочевой кислоты может быть спровоцировано заболеваниями почек или приемом некоторых лекарственных препаратов.

Прежде чем лечить заболевание в домашних условиях

Если у вас подагра, то прежде чем начать лечение в домашних условиях, необходима предварительная консультация врача.

Только специалист сможет оценить общее состояние, назначить курс медикаментов, дать эффективные рекомендации.

Следующий шаг – строгое соблюдение диеты. Так как приступы подагры возникает чаще всего из-за пренебрежительного отношения к рациону, следует нормализовать свое питание.

Не стоит забывать о движении. Специальные комплексы упражнений помогут не только восстановить и сохранить подвижность суставов, но также разрушить мелкие кристаллы солей мочевой кислоты. Прекрасные результаты дает сочетание лечебной физкультуры и массажа.

И, конечно же, существует множество рецептов народной медицины как для наружного, так и для внутреннего применения.

Диета при подагре

Главная цель диеты – исключить попадание с пищей пуринов, источников мочевой кислоты.

При подагре запрещается есть продукты из мяса и рыбы, грибы, бобовые, консервы, шоколад, копчености, крепкий кофе и чай.

Разрешено употреблять в пищу мясо птицы, яйца, молочные продукты, крупы, овощи и фрукты, ягоды, орехи.

Чтобы мочевая кислота выводилась из организма активнее, рекомендуется увеличить употребление жидкости – воды, как питьевой так и минеральной (предпочтение отдается щелочным лечебным водам), соков, морсов.

Средства народной медицины

Лечение подагры народными средствами в сочетании с подобранными специалистом лекарствами призвано облегчить состояние больного при состояниях обострения, вывести из организма излишки мочевой кислоты, а также воспрепятствовать повторному воспалению суставов.

Наружные средства

Народные средства от подагры для наружного применения:

  1. Справиться с болью во время подагры поможет свиное сало. Если болезнью поражены суставы пальцев рук или ног, необходимо нарезать тонкие полосочки сала, чтобы они полностью покрывали пораженные участки. Сало медленно втирается в кожу до тех пор, пока кусочки не уменьшаться в размерах. Остатки следует выбросить. При подагре, локализованной в более крупных суставах – локтевых, плечевых, коленных, следует взять более крупный кусок сала, плотно приложить его к пораженному участку, зафиксировать при помощи бинта и оставить в таком виде на ночь.
  2. Активированный уголь – прекрасный абсорбент, впитывающий в себя излишки вредных веществ даже через поверхность кожи, включая мочевую кислоту. Из этого доступного каждому средства можно приготовить очень эффективную лечебную пасту. Необходимо взять несколько упаковок активированного угля и размельчить таблетки до состояния очень мелкого порошка. Это можно сделать при помощи кофемолки или пестика. Должно получиться около половины стаканы порошка. Далее необходимо добавить небольшое количество воды и чайную ложку льняного масла. Все ингредиенты перемешиваются до получения однородной пасты. Средство втирается в кожу перед сном, после чего сустав нужно закрыть целлофановой пленкой и замотать теплым платком или шарфом. На следующее утро боль и воспаление если не исчезают полностью, то значительно снижаются.
  3. Аптечная ромашка известна своим противовоспалительным действием. Помогает она и при подагре. Из отвара ромашки можно приготовить ванночки для рук или ног. Особенно хороший результат достигается при добавлении в раствор морской соли в пропорции 200 грамм на 10 литров. Отлично помогают от болей компрессы из ромашки и цветков черной бузины. Из этих трав готовится отвар, в котором замачиваются кусочки ткани. Ткань прикладывается к воспаленным суставам и оставляется до тех пор, пока компресс полностью не остынет.
  4. Можно по-разному относиться к уринотерапии, но опыт показывает, что ванночки для рук и ног из свежей мочи прекрасно справляются с воспалением суставов.
  5. Можно приготовить мазь с использованием конского каштана – чудодейственного средства для лечения суставов. Плоды каштана измельчаются и в равных пропорциях смешиваются с камфарой или топленым салом. Полученным средством пропитываются кусочки ржаного хлеба, которые прикладываются к пораженным участкам.
  6. Для изготовления компрессов можно использовать отвар крапивы, березы, капусты, мать-и-мачехи, лопуха, шишек хмеля, зверобоя, донника. Все эти травы прекрасно снимают боль и воспаление суставов.

Сформировать меню при подагре, а также правильно выстроить систему питания поможет наш материал, в котором исследуются тонкости построения диеты при этой болезни.

Средства для внутреннего применения

Народное лечение подагры с помощью средств для внутреннего применения:

  1. С излишками мочевой кислоты прекрасно справляется самый обыкновенный репчатый лук. Взять три луковицы среднего размера и, не снимая шелухи, поместить в литр кипящей воды. Кипятить до тех пор, пока луковицы полностью не разварятся, после чего – протереть через сито. Полученный отвар следует принимать на протяжении двух недель, по одному стакану, три раза в день перед приемом пищи. Курс повторяется при обострениях подагры.
  2. Для тех, кто не переносит вкуса лука, есть более приятное средство – яблоки. Больным с подагрой рекомендуется есть как можно больше этих фруктов – как в свежем виде, так и в виде соков, компотов, варенья. Также можно добавлять кусочки яблок в свежезаваренный чай.
  3. Настой из полевого хвоща помогает снять боль. Для его приготовления берется высушенная трава из расчета 2 чайные ложки на стакан кипятка и настаивается в тепле в течение двух часов. Настой принимать по столовой ложке, шесть раз в день.
  4. Можно настоять на спирту корень валерианы и принимать полученную настойку по 10 капель трижды в день.
  5. Хорошо помогает от подагры теплый настой череды. Высушенная трава заливается горячей, но не кипящей водой и выдерживается до получения золотистого цвета. Настой можно пить в любых количествах. Рекомендуется заменить им чай.
  6. Существует другой эффективный настой против болей и воспаления. Понадобится по 1 столовой ложке перечной мяты, зверобоя душицы, 2 столовых ложки корней девясила и травы тысячелистника, 3 столовые ложки цветков календулы и липы. Чайная ложка смеси заливается кипятком, сцеживается через два часа. Принимать по стакану, с утра и вечером, перед едой.

Меняем образ жизни

При первых симптомах подагры лечение в домашних условиях нужно начинать с изменений в образе жизни и питания.

Соли мочевой кислоты имеют свойство откладываться в малоподвижных суставах. Короткая зарядка каждое утро поможет уберечь от этой неприятности.

Если нет возможности выполнять упражнения, то желательно совершать каждый день прогулки – как минимум по полчаса и, по возможности, транспорту и лифтам предпочитать передвижение пешком.

При возникновении подагры необходимо дополнительно проверить работу почек, ведь при их нарушенном функционировании даже строжайшее соблюдение диеты и прием всех необходимых лекарств не поможет вывести весь избыток мочевой кислоты.

Считается, что подагра – неизлечимое заболевание, но при своевременном обращении к специалисту и соблюдении всех мер по лечению и профилактике, можно полностью избавиться от мучительных симптомов болезни, сохранить полную подвижность суставов и продолжать наслаждаться жизнью!

Использованные источники:osteocure.ru

Симптомы и способы лечения подагры на пальцах рук

Подагра на руках — патологический процесс, связанный с накоплением кристаллических солей в области суставов. Может поражать различные области опорно-двигательного аппарата, достаточно часто тофусы появляются на верхних и нижних конечностях. Болезнь может привести к деформации суставов одной или обеих рук. В группу риска входят мужчины пожилого возраста. Подагра ограничивает подвижность суставов, они могут опухнуть и начать сильно болеть. Симптомы заболевания делают человека неспособным к выполнению привычных действий. Вылечить подагру полностью невозможно, однако терапия позволяет перевести ее в стадию длительной ремиссии. На фото 1 можно увидеть как проявляется заболевание на руках.

Фото 1. Проявление подагры на руках

Клиническая картина заболевания

Подагра рук может иметь различные симптомы, характерным признаком является отек суставов. Боли имеют приступообразный характер, возникают они в ночное время и после физических нагрузок. Период обострения может длиться 7 — 10 дней, после чего неприятные ощущения стихают. Вхождение в период ремиссии дает пациенту ложное ощущение выздоровления. Перерывы между приступами составляют от нескольких недель до нескольких лет. Длительность ремиссии постепенно сокращается.

В период обострения наблюдается:

  • повышение температуры;
  • отек в области пораженного сустава;
  • ухудшается и общее состояние организма.

Характерным признаком подагры считается появление тофусов — солевых отложений. Располагаются они в области мелких суставов кисти.

Что способствует возникновению подагры?

Усиленное образование и отложение солей мочевой кислоты — основная причина возникновения заболевания. Выделительная система становится неспособной очищать кровь от продуктов обмена пуринов. Именно эти вещества в процессе окисления превращаются в ураты. Метаболические нарушения могут возникать на фоне генетической предрасположенности. В некоторых случаях развитию подагры способствует повреждение определенных участков ДНК, в таком случае руки болят у нескольких поколений родственников. Отложению солей может способствовать ожирение или сахарный диабет. Другими причинами возникновения подагры считаются:

  • неправильное питание;
  • заболевания почек;
  • алкоголизм;
  • употребление большого количества кофе;
  • артериальная гипертензия.

Самостоятельная постановка диагноза и применение лекарственных препаратов недопустимы. Это может привести к усугублению тяжести течения заболевания с последующей потерей трудоспособности. Начинают обследование пациента с проведения анализа крови на уровень мочевой кислоты. Необходимо исследование мочи на количество выделяемых почками уратов. Как лечить подагру на руках?

Терапевтические методики

Лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания, наличия сопутствующих патологий, общего состояния пациента. Своевременная диагностика и начало терапии способствуют продлению периода ремиссии. Лекарственные препараты, используемые при подагре, обладают различными действиями. Терапия должна быть направлена на снятие болевых ощущений и восстановление подвижности суставов.

Курс лечения включает специальную диету, применение средств наружного действия, физиотерапевтические мероприятия, народные способы.

Что делать, если лечащий врач выявил подагру?

Начинать лечение необходимо с изменения рациона. Исключить из меню необходимо богатые пуринами продукты:

  • курятины;
  • индюшатины;
  • вареной морской рыбы;
  • постной говядины.

Супы необходимо варить на овощном бульоне. При варке мяса большая часть пуринов выделяется в воду, поэтому употреблять ее в пищу категорически запрещено. Полностью отказаться нужно от маринованных и консервированных продуктов, колбасных изделий и копченостей. При приготовлении пищи не рекомендуется использовать специи. Животные жиры нужно заменить растительными. В рацион должны входить кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, крупы, яйца. Черный чай лучше заменить зеленым. Количество потребляемой жидкости необходимо довести до 2 л в сутки. Пищу нужно варить, тушить или готовить на пару. Такое меню обеспечивает потребность организма в питательных веществах и витаминах, нормализует уровень мочевой кислоты.

Медикаментозная терапия направлена на:

  • устранение болевых ощущений;
  • уменьшение размеров тофусов;
  • предотвращение развития осложнений.

Урикозурические средства ускоряют выведение уратов из организма. Урикодепрессоры воздействует на синтез мочевой кислоты. Противовоспалительные препараты устраняют локальные проявления подагры. Обезболивающие — облегчают тяжесть течения обострения. Для снятия отечности и неприятных ощущений кисть обрабатывают противовоспалительными мазями.

Используются аппликации, примочки и компрессы, усиливающие действие лекарственных препаратов.

Касторовое масло, нашатырный спирт и йод берутся в равных частях. Их тщательно перемешивают и наносят на пораженную область. Месячный курс лечения способствует уменьшению размеров наростов. Не менее эффективным является хвойный отвар. 500 г хвои заливают кипятком, настаивают в течение 2 часов, прогревают на водяной бане. Теплым отваром пропитывают марлю, которую прикладывают к рукам и покрывают теплой повязкой. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Лечебная физкультура, массаж и физиотерапевтические методики облегчают состояние пациента при подагре. Комплексное лечение позволяет перевести болезнь в стадию стойкой ремиссии. Пальцы снабжены большим количеством акупунктурных точек, воздействие на которые восстанавливает подвижность суставов. Массаж должен проводить квалифицированный специалист. В период ремиссии показано санаторно — курортное лечение, особенно в здравницах с щелочными минеральными водами и специальными ваннами.

К наиболее эффективным народным средствам лечения подагры рук считается настойка сирени. Банку объемом 0,5 л заполняют цветками этого растения, добавляют 200 мл водки и настаивают в течение 14 дней. Содержимое периодически перемешивают, по истечении указанного срока препарат процеживают и сливают в емкость из темного стекла. Принимают 3 раза в день до приема пищи, курс лечения длится 2 недели.

Для избавления от тофусов используют мазь на основе хозяйственного мыла. Его натирают на терке, смешивают с керосином и растительным маслом. Смесь прогревают на водяной бане. Мазь наносят на пораженные области несколько раз в день. Хорошей профилактикой подагры рук является правильное питание и активный образ жизни.

Использованные источники:ortocure.ru

Как лечить подагру на ногах

✓ Статья проверена доктором

Подагра – воспалительное заболевание, возникающее на фоне нарушения внутренних обменных процессов, приводящего к чрезмерному повышению концентрации мочевой кислоты в человеческом организме. Классифицируется в качестве специфического артрита. Чаще всего поражает суставы ног.

Как лечить подагру на ногах

Далее вам предлагается ознакомиться с информацией об основных методах борьбы с данным патологическим процессом.

Как прогрессирует подагра

Основные сведения о лечении подагры

Лечение подагры должно быть направлено, прежде всего, на устранение причин, приведших к возникновению патологии. Борьба с симптомами – это лишь половина дела.

Комплексный терапевтический подход в отношении подагры предполагает задействование медикаментов нижеперечисленных групп:

  • противовоспалительных препаратов на нестероидной и стероидной основе;
  • лекарственных средств для уменьшения выработки мочевой кислоты и ускорения ее выведения.

При подагре врач назначает сразу комплекс препаратов

Дополнительно применяются средства народной медицины и, разумеется, диета.

Народные рецепты и диета как дополнение к лечению подагры

Важно! Информация о любого рода традиционных и нетрадиционных методах лечения приводится исключительно для ознакомления. Не прибегайте к использованию препаратов и народных средств без врачебной рекомендации и одобрения – рискуете лишь усугубить течение заболевания.

Использование лекарственных препаратов

Перед назначением лечения, врач даст пациенту рекомендации в отношении максимального (в некоторых случаях – полного исключения) двигательной активности. Пораженную ногу, при этом, надо будет удерживать в приподнятом положении.

Держать ноги лучше в приподнятом положении

Негормональные противовоспалительные препараты оказывают положительное действие в отношении любых артритов, и подагра не является исключением. Но подходят далеко не все лекарственные средства упомянутой группы. К примеру, препараты ацетилсалициловой кислоты способствуют повышению концентрации мочевой кислоты, поэтому принимать таковые при подагре нельзя. Рассмотрим эти моменты подробнее в таблице.

Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) запрещены при подагре

Таблица. Прием лекарств при подагре

Использованные источники:med-explorer.ru

Методы лечения подагры народными средствами в домашних условиях: компрессы с целебными травами, ванночки для ног и лечебная диета

Подагра известна человечеству с давних времен. Заболевание некоторые называют «Болезнью Королей». Но пациенты с таким диагнозом не ощущают себя особами знатных кровей. Подагра уродует внешность человека, дефект не только косметический, отмечаются резко неприятные ощущения.

Современная медицина предлагает массу медикаментов против подагры, но со времён Гиппократа большинство пациентов отдают предпочтение народным средствам. Бесценные рецепты справляются с болевыми ощущениями, ускоряют процесс выздоровления, быстро облегчают состояние пациента.

Причины возникновения и симптомы подагры

Развитию заболевания способствует накопление в суставах тела человека мочевой кислоты (солей урата). Процесс отмечается при нарушениях белкового обмена веществ в организме пациента. Накопление мочевой кислоты обусловлено неправильной работой почек, индивидуальной особенностью (слишком быстрое скопление солей урата, при котором даже здоровые почки не в состоянии выводить вредные вещества наружу).

Со временем кристаллы мочевой кислоты начинают скапливаться на любом суставе, что приводит к шишкам, которые заметны не вооружённым глазом. Защитные силы организма воспринимают новообразования как угрозу, стараются избавиться от чужеродного тела. Атакуя свои же суставы, они начинают опухать, краснеть, появляются болевые ощущения разной степени интенсивности.

Отсутствие врачебной помощи, соответствующего лечения приводит к образованию камней в почках, разрушению суставной сумки, дальнейшему проведению обязательной операции, инвалидности. Предотвратить негативные последствия, избавиться от болевых ощущений помогут средства народной медицины.

Лечение народными средствами

Как лечить подагру в домашних условиях? Важно подобрать эффективный натуральный продукт, правильно приготовить лечебное средство. Немаловажную роль играет совмещение целебных мероприятий со здоровым образом жизни, соблюдением специальной диеты. Полезные советы, важные аспекты приготовления целебных рецептов подробно изложены в следующем материале.

Узнайте подробности о симптомах и лечении артрита суставов пальцев рук.

Методы лечения спондилоартроза пояснично — крестцового отдела позвоночника описаны на этой странице.

Лечебные компрессы

Такие манипуляции быстро справляются с болевыми ощущениями, обычно их делают на ночь. За это время активные вещества хорошо впитываются, отлично выполняют своё предназначение. Компресс рекомендовано закрепить шарфом или марлей, утеплите варежкой, носком. Лечение продолжительное, но показывает отличные результаты:

  • мелко нарубите три головки чеснока, добавьте пол-литра столового уксуса (9%), настаивайте две недели в тёмном месте, периодически встряхивайте ёмкость. По окончании срока готовую жидкость отфильтруйте, смачивайте в ней марлю, прикладывайте к больному месту;
  • смешайте столовую ложку соли с таким же количеством жидкого мёда. Выложите полученную смесь на марлю, приложите к поражённому суставу. Курс лечения составляет не менее 15 процедур, разрешено заменить основные компоненты на винный уксус и красную глину (смешайте их до получения массы, схожей по консистенции со сметаной);
  • возьмите два килограмма любой рыбы, разделайте её, филе поместите в морозильник, предварительно расфасовав в 10 разных пакетов. Подагрический сустав вылечит ежедневный компресс из предварительно размороженной рыбы. Филе закрепите марлей, утеплите носком, шарфом или перчаткой, утром смойте снадобье мылом. Курс лечения составляет не менее 10 дней;
  • используйте хрен. Смешайте чайную ложку натёртого корня имбиря, добавьте столовую ложку холодной воды. Настаивайте средство не менее 9 часов, пейте полученное снадобье ежедневно натощак. Для лечебной повязки понадобится аналогичное средство, увеличьте количество снадобья в несколько раз, разложите по его по повязке, приложите к больному суставу, оставьте на ночь. Курс лечения составляет не более 10 дней;
  • прополис. Прикладывайте к больному месту предварительно размягчённый небольшой кусочек прополиса. Закрепите средство бинтом, оставьте на ночь. Если не удаётся найти чистый прополис, используют аптечную настойку, которую можно приобрести в любой аптеке.

Целебные травы

Фитотерапия пользуется огромной популярностью, немаловажный плюс – травы легко приобрести/высушить, приготовить. Лечебные настойки и отвары подразумевают использование одного или нескольких растений одновременно:

  • череда. Средство используют в качестве чая. Заваривайте снадобье тёплой водой, не кипятком, ингредиенты берите по вкусу, сахар желательно не добавлять. В результаты вы получите золотистый напиток, пейте его тёплым. Если собираете целебное растение самостоятельно, следите, чтобы оно было без бутонов, храните сушёную траву в тёмном месте не более 6 месяцев;
  • ромашка аптечная. Растение справляется со многими заболеваниями, в том числе суставов. Возьмите 100 граммов ромашки на 10 литров воды, добавьте 200 граммов морской соли. Готовый раствор используют в качестве ванны для ног. Заменить соль можно отваром из бузины;
  • Травяной сбор. Смешайте кору ивы, листья берёзы молодой, хвощ полевой в равных частях, добавьте в два раза меньше коры крушины, чёрной бузины, цветов пиона, можжевельника, цветков календулы. Столовую ложку готовой травяной смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте полчаса. Выпейте средство, спустя два часа повторите лечебные манипуляции, максимально допустимая дозировка снадобья в сутки – 1 литр.

Народная медицина

Интересные рецепты:

  • луковый суп. Необычное блюдо помогает избавиться от подагры. Для его приготовления вымойте две средние луковицы, поместите в кипящую воду (вместе с шелухой), варите до тех пор, пока лук не начнёт разваливаться. Полученный отвар принимайте по стакану в день перед едой, курс лечения – 15 дней. По необходимости лечение повторяют;
  • активированный уголь. Средство полностью не избавит от заболевания, но справится с сильными болями. Небольшую горсть таблеток растолките до консистенции порошка (полстакана). Добавьте воду, чтобы получилась кашица. Полученной пастообразной смесью смажьте поражённый участок на ночь, укутайте полиэтиленом. В снадобье разрешено добавить перемолотые льняные семечки. Снижение болевых ощущений наступает следующим утром;
  • йод. Всеми известное средство, издавна используется для лечения подагры. Возьмите 5 таблеток аспирина, растолките их до состояния порошка, добавьте 10 мл йода. В результате должна появиться жидкость без цвета со специфическим запахом;
  • мазь. Изготовьте особую мазь по старинному рецепту: смешайте сливочное масло, спирт в равных количествах. Сначала растопите масло на сковороде до образования пены, добавьте спирт, с особой осторожностью подожгите средство. Готовое снадобье храните в стеклянной ёмкости не более месяца (в холодильнике);
  • мелко нарубите 250 граммов чеснока, залейте готовую смесь пол литрами спирта. Настаивайте снадобье 10 дней, периодически встряхивайте ёмкость, затем профильтруйте. Принимайте готовую настойку натощак ежедневно, запивайте тёплым молоком. Курс лечения – две недели;
  • нарежьте небольшими ломтиками три яблока, залейте литром кипятка, томите на огне четверть часа. Полученный продукт укутайте на три часа, затем профильтруйте, пейте вместо чая. Разрешено добавлять в обычный чай ломтики яблок, если нет возможности «возиться» со снадобьем;
  • сабельник + водка. Залейте 250 граммов нарубленного корня растения, добавьте 0,5 литра водки без примесей. Средство храните три недели в тёмном месте, ограничьте доступ прямым солнечным лучам. Периодически встряхивайте снадобье. По истечении нужного количества времени процедите лекарство, принимайте по столовой ложке натощак. Курс лечения составляет не более двух недель;

Ванночки для ног

Такие лечебные манипуляции используются при подагре на ногах. Для приготовления целебной ванночки возьмите любую траву или смесь сухих растений. Для таких целей отлично подойдёт шалфей, календула, розмарин, чистотел, бузина, сабельник. Основная пропорция: 100 граммов на 6 литров воды. В тёплый раствор поставьте ножки, держите 10 минут, постепенно подливайте тёплое средство. Разрешено добавить в ванну столовую ложку соли, столько же йода. Проводите лечебные манипуляции каждый вечер на протяжении трёх недель.

Рекомендованная диета

Врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты при подагре, снижение поступление пуриновых веществ благотворно влияет на организм.

Основные принципы питания пациентов с подагрой:

  • нельзя голодать и переедать;
  • регулярно питайтесь, порции должны быть небольшими, кушайте минимум пять раз в день;
  • пейте около трёх литров воды в день, при обострениях – два литра;
  • избавляйтесь от лишних килограммов постепенно (до двух килограммов в месяц);
  • отдавайте предпочтение низкокалорийным продуктам.

Узнайте о том, как выполнять лечебную гимнастику и упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава.

Чем лечить коленные суставы в домашних условиях, если они болят? Ответ по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/stopy.html и прочтите о народных средствах лечения артрита стопы.

Некоторые считают, что голодание полезно для здоровья. Голодная диета помогает снизить вес, но абсолютно противопоказана при подагре. Откажитесь от блюд, которые включают много пуриновых веществ:

  • колбасы, животные жиры, первые блюда, жирные сорта мяса и рыбы;
  • цветная капуста, шпинат, бобовые, сыры, шоколад, консервы, соленья;
  • категорически запрещено употреблять алкоголь, особенно пиво, крепкий чай, кофе.

Количество потребляемой поваренной соли сведите к минимуму, разрешено употреблять нежирные сорта рыбы, мяса (не более 300 граммов в неделю). Нельзя допускать жареные блюда, иногда употребляйте вареные яйца. Включите в рацион продукты, способствующие выведению из крови мочевой кислоты, отложению солей (лёгкие каши, свежие овощи, фундук, кисломолочные продукты).

Из фруктов полезнее всего цитрусовые и яблоки. Регулярно пейте фреши из фруктов, не добавляйте сахар. Любые сладости противопоказаны при подагре, кроме галетного печенья.

Предупредить возникновение подагры сложно, но попытаться стоит: ограничьте потребление соли, сбалансируйте рацион, по возможности не употребляйте алкоголь, жирную пищу, фастфуд. Немаловажную роль играет здоровый способ жизни, регулярные занятия спортом.

Посмотрите медицинский видео — справочник и узнайте ещё несколько народных средств для лечения подагры в домашних условиях:

Использованные источники:vseosustavah.com

Похожие посты